Pour recevoir le plan alimentaire par e-mail, veuillez compléter le formulaire et payer. Ensuite, vous recevrez votre plan dans les 3 jours ouvrables. Pensez à bien vérifier les spams! Valables aussi pour les végétariens, vegan, régimes sans gluten/lactose/oeufs, ... en cas de doutes, écrivez-moi par e-mail 

Pour une perte de poids, je vous conseille de changer de plan alimentaire toutes les 4 semaines 

(pour hommes et femmes)