Qui suis-je? 

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J’appelle Marianna.

Comme beaucoup, j’ai commencé par tester tous les régimes en vogue dès mes 20 ans. Paléo, cétogène, détox, je les ai tous essayés en quête de bien-être et de résultats durables. Mais à force de frustrations, d’effets yoyo et de contradictions nutritionnelles, j’en ai eu marre.

Alors je me suis posé une question simple : et si je comprenais enfin comment ça fonctionne, pour de vrai ?

 

Ce domaine me passionnait depuis toujours, j’ai donc décidé de me former sérieusement. Aujourd’hui, je suis certifiée conseillère en nutrition, coach en gestion du poids, et personal trainer.

J’ai également approfondi mes connaissances en nutrition comportementale liée à l’alimentation, car je suis convaincue que le mental joue un rôle fondamental dans la transformation physique et la relation au corps.

 

Toujours curieuse d’avoir une approche plus holistique, j’ai aussi suivi une mini formation en naturopathie, pour mieux comprendre le lien entre alimentation, mode de vie et équilibre global ainsi que l’importance des compléments alimentaires.

 

Et parce que la transformation passe aussi par l’émotionnel, j’ai choisi de me former en EFT (Emotional Freedom Technique). Cet outil me permet aujourd’hui d’accompagner mes clientes au-delà des chiffres sur la balance : vers une réelle libération de certaines croyances, blocages ou blessures qui freinent leur évolution.

 

Mon approche est donc globale, bienveillante et surtout personnalisée. Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Je crois en toi, ton rythme, ton histoire… et en un accompagnement qui prend soin de l’esprit autant que du corps.